Capter l'instant, vivre le moment présent.Ressentir les choses qui nous entourent en pleine conscience, sans les intellectualiser.
Ne pas se contenter de voir, mais regarder.
Ne pas se contenter d'entendre, mais écouter.
Réaliser que ce qui nous entoure est la somme de 1000 détails, et savoir les apprécier, les découvrir, les redécouvrir et s'en émerveiller.